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K.

Author:K.
NATOPとは「NEO CAREのHybrid Salon」です。

どういったことかと言うと…


「痛みがあるから立ち座りがきつい」
「いいフォームでプレイできない」
「チョットお腹が出てきた…」
「お肌が気になる」
などと言った、今までの自分と違うことにマイナスを感じていたり、自分の身体で気に入らないところがあったり。

ジャンルは違えど、これらは全てコンプレックスと言えますよね。

そのコンプレックスをケアする為に。

「全ての根本は姿勢にある」という考えこそがNEO CARE。
またそれらに対して手技・トレーニング・beautyといった様々な分野を融合させたサロンということで、Hybrid Salonと位置づけています。

国家資格所有者の指導の下、皆さんのお悩みへアプローチしています。

<住所>
枚方市津田駅前1‐16‐1

<問合せ>
072‐858‐4848

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NATOP式ボディーメイキング 「SCRAPE−スクレイプ−」②


ダイエットやボディーメイキングをしたのに思い通りの結果が出なかった方は少なくないはず。






溝に溜まったゴミや泥をイメージしてください。
もちろん定期的に掃除しますよね。
そうでないと、溝が詰まって排水の流れが悪くなっちゃいます。


貯まれば掃除する。
また堆積する。
掃除→堆積→掃除…
永遠に続けていかなければいけません。


本来なら「貯まらなくする」事が大事なんです。
それが枯葉が原因であるなら、溝にはいるまえに枯葉を拾わなきゃいけないし。
あまりにも酷い場合はその枝や木自体をを切らなきゃいけません。
砂が溜まるのであれば溝に入る前にその砂を掃き掃除しなきゃいけないし。
ゴミなら入らないように溝に蓋をしないといけませんよね?






絶えず維持し続けないといけない事は身体も同じ。
溜まってしまってからでは労力がかかります。
日々の少しの積み重ねが大きな結果を生みます


ボディーメイキングでなかなか思い通りの結果が出なかった方はこの繰り返しに疲れたり、方法や日常生活を見直さなければいけません。
どの方法があなたに合っているかは体質によります。
即ち「体質=DNA」を知る事がボディーメイキングには不可欠なのです。


どこに当たるかわからない下手な鉄砲を撃ってたまたま当たるより、的を知って確実に狙った方が近道です。

NATOP式ボディーメイキング  「SCRAPE−スクレイプ−」  ①


近頃、テレビをつけると健康番組を見ない日はありません。
それだけ皆さんが健康に対して意識が強くなった証拠です。
そこで多くのボディーメイキングやダイエット法が紹介されています。
筋トレ。
納豆ダイエット。
バナナダイエット。
ヨガダイエット。
ノー炭水化物。
など…。


情報過多となってどれが自分にとってどれが適切かわからない
そんな状態になっていませんか?
そんな方にまず考えて欲しい事は。

  • なぜ、そうなったのか?

  • なぜ、変わらないのか?


良いところ取りでは何も変わりません。
「原因」を明確に探る所から始めましょう。



  • 運動しているけど、変わらない。

  • 食事に気をつけているのに、変わらない。

  • 運動も食事も気をつけているけど、変わらない。




これらは全て原因に対してのアプローチがズレている、もしくは「やっているつもり」になっている事でしょう。


自分の生活習慣と取り組んでいる事が本当に適切なのかどうか確認して下さい。



02/28のツイートまとめ

natop_k

#宮古島トライアスロン 中止。私もエントリーしていました。残念という気持ちよりも、「さすが宮古、立派だな」という、清々しさに似たものを感じています。また来年エントリーすればいいだけだし。罹患されている方の早い回復をお祈り致します#ストロングマン#宮古島 https://t.co/LlSEaK4KMv
02-28 08:50

02/02のツイートまとめ

natop_k

吉田ー‼️おめでとう‼️凄い‼️格好いい‼️#別府大分毎日マラソン#マラソン#初マラソン#あなたが主役
02-02 14:10

吉田!!ナイスラン!!#別府大分毎日マラソン#マラソン
02-02 14:05

青学、吉田祐也がんばれ!!
02-02 14:02

01/07のツイートまとめ

natop_k

レジェンド、ライガーさんの引退。泣けました。でも、ユニットを超えたchaosの皆んなの笑顔が全てを物語っています。ライガーさん、ありがとう〜‼️ https://t.co/51Uc1xiPBL
01-07 17:21

@rainmakerXokada 最高な1枚^_^ライガーさんの裏ピース、凄くお茶目です。皆さんの素敵な表情が、ライガーさんの人柄を表していますね。
01-07 17:17

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