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K.

Author:K.
NATOPとは「NEO CAREのHybrid Salon」です。

どういったことかと言うと…


「痛みがあるから立ち座りがきつい」
「いいフォームでプレイできない」
「チョットお腹が出てきた…」
「お肌が気になる」
などと言った、今までの自分と違うことにマイナスを感じていたり、自分の身体で気に入らないところがあったり。

ジャンルは違えど、これらは全てコンプレックスと言えますよね。

そのコンプレックスをケアする為に。

「全ての根本は姿勢にある」という考えこそがNEO CARE。
またそれらに対して手技・トレーニング・beautyといった様々な分野を融合させたサロンということで、Hybrid Salonと位置づけています。

国家資格所有者の指導の下、皆さんのお悩みへアプローチしています。

<住所>
枚方市津田駅前1‐16‐1

<問合せ>
072‐858‐4848

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「いじとれ」って?

「トレーニング」

と聞くと、ムキムキマッチョマンがダンベルを持って
「フンッ!フンッ!」
みたいなイメージをする方が多いようですが。(笑)

NATOP(ネイトップ)の「いじとれ」はそんなものではありません。

トレーニングって維持継続が大事なので、負荷が強すぎてもダメだし、無理な事をどれだけやっても無理はムリです。

なので。
基本的には自分の身体の重さ(自重)を使って、

「いつでも。どこでも。誰でも。」

できるメニューとしております。

今年は「作る」!!

新年を迎えて一週間がすぎましたね。

1/7(月)が初出勤の方も多かった事と思います。

しか~し!!!

新年の抱負を決めてから、先ずは一週間、それに向けて継続できていますか?

第一の山として、一週間継続できているかがポイントです。

それができていたら、自分を認めて褒めてあげましょう。

ご褒美はだめですよ(笑)



今年のNATOPは

「作る」

をコンセプトに皆様のお手伝いを致します。


・強い身体を作る
・動ける身体を作る
・綺麗なお肌を作る
・正しい生活習慣を作る
・強い信念を作る

など、皆様が健康で楽しく過ごしていただけるメニューをご用意しています。

また新しいコンテンツを「作る」事も忘れてはおりませんので、乞うご期待!!

その一つが

「いじとれ」

です。

easy training(イージー トレーニング)の略で
「健康維持」
「体型維持」
「意地を持って頑張る」

という意味も含まれています。

少ない種目でクオリティーを高く動かして、時間効率を上げる「いじとれ」。

一人で運動を続ける事が出来ない方は、是非一度体験下さい。



関西初上陸!



その名も「soma sole


畳、一畳あれば出来る優れもの。


他人(ヒト)の力も必要とせず、出張先にも持っていけるポータブルトレーニングアイテム!

久しぶりにビビっとくるアイテムに出会いました。

ベーシックな運動はもちろん、様々な運動とも掛け合わせて、使い方は無限大。

マイブームになったアイテムです。

それが

「soma sole」

出産後の下腹部の膨らみがとれない…

「子供を産んでから、下っ腹のお肉が取れなくて…。何をしてもこれだけは残っちゃうのよ。」

と言ったお話はよくお聞きします。

これは産後の方に限らず、大幅なダイエットをされた方にも同様なお悩みがあるようです。


ではなぜそうなるのでしょうか?


腹部にお肉がついてしまうと。

人の身体は風船と同じなので、膨らみます。

お肉が盛り上がるのもそうなのですが、それ併せて皮膚も伸ばされます。

そこで大幅なダイエットをしたら。

中身の余分なお肉は減りますが。

膨らんでしまった皮膚はそのまましぼんでしまうのです。

そして。

余った皮膚が重力の作用で下に落ちてきます…


これが下腹部が膨らんで見える原因の一つです。


どれだけがんばっても、結果の出なかったアナタ。

まずはご自信の現状を見直しましょうね。

ファスティング終了?

おかげでファスティングを終える事が出来ました。

アップが遅れた「言い訳」。笑

その一
どんどん変わり過ぎてチョット怖くなった。

その二
途中で疑問が生じた

その三
若干の誘惑に負けた…

です。

しかし。
私の体重は
77.8㌔→73.7㌔
まで落ちました。

運動無しの酵素のみで。

朝食を酵素に置き換えただけでです。

それはかなりの効果があり、体重が落ちただけでなく動くのも楽になりました。


しかし。
疑問が発生したというのは何か。

私のDNA検査の結果では
「筋肉がつきにくい体質」
だそうです。

それがあったので、如何したものかと考えていました。

なので。
これからは、そのDNA検査の結果を元に体質改善をしていこうと思います。

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