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K.

Author:K.
NATOPとは「NEO CAREのHybrid Salon」です。

どういったことかと言うと…


「痛みがあるから立ち座りがきつい」
「いいフォームでプレイできない」
「チョットお腹が出てきた…」
「お肌が気になる」
などと言った、今までの自分と違うことにマイナスを感じていたり、自分の身体で気に入らないところがあったり。

ジャンルは違えど、これらは全てコンプレックスと言えますよね。

そのコンプレックスをケアする為に。

「全ての根本は姿勢にある」という考えこそがNEO CARE。
またそれらに対して手技・トレーニング・beautyといった様々な分野を融合させたサロンということで、Hybrid Salonと位置づけています。

国家資格所有者の指導の下、皆さんのお悩みへアプローチしています。

<住所>
枚方市津田駅前1‐16‐1

<問合せ>
072‐858‐4848

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NATOP式ボディーメイキング「SCRAPE-スクレイプ-」③




「鉄は熱いうちに打て」といいますが。

「鉄を熱くし続けること」が大事です

棚から牡丹餅。
誰かが棚に牡丹餅を置かないといけません…

話は脱線しちゃいましたが(笑)

要は「実行に移す前の準備・モチベーションが大事」ということです。

継続しつづける覚悟。
挫けそうになった時に、奮い立たせることができるかどうか?

御自身でダイエットやボディーメイキングを成功させることが出来た方は、これが上手に出来ている方です。

セルフプロデュースができない方は、私たちNATOP-ネイトップ-がお手伝い致します。

ご質問のある方は御連絡下さい。

info@natop2010.com


NATOP式ボディーメイキング 「SCRAPE−スクレイプ−」②


ダイエットやボディーメイキングをしたのに思い通りの結果が出なかった方は少なくないはず。






溝に溜まったゴミや泥をイメージしてください。
もちろん定期的に掃除しますよね。
そうでないと、溝が詰まって排水の流れが悪くなっちゃいます。


貯まれば掃除する。
また堆積する。
掃除→堆積→掃除…
永遠に続けていかなければいけません。


本来なら「貯まらなくする」事が大事なんです。
それが枯葉が原因であるなら、溝にはいるまえに枯葉を拾わなきゃいけないし。
あまりにも酷い場合はその枝や木自体をを切らなきゃいけません。
砂が溜まるのであれば溝に入る前にその砂を掃き掃除しなきゃいけないし。
ゴミなら入らないように溝に蓋をしないといけませんよね?






絶えず維持し続けないといけない事は身体も同じ。
溜まってしまってからでは労力がかかります。
日々の少しの積み重ねが大きな結果を生みます


ボディーメイキングでなかなか思い通りの結果が出なかった方はこの繰り返しに疲れたり、方法や日常生活を見直さなければいけません。
どの方法があなたに合っているかは体質によります。
即ち「体質=DNA」を知る事がボディーメイキングには不可欠なのです。


どこに当たるかわからない下手な鉄砲を撃ってたまたま当たるより、的を知って確実に狙った方が近道です。

「いじとれ」って?

「トレーニング」

と聞くと、ムキムキマッチョマンがダンベルを持って
「フンッ!フンッ!」
みたいなイメージをする方が多いようですが。(笑)

NATOP(ネイトップ)の「いじとれ」はそんなものではありません。

トレーニングって維持継続が大事なので、負荷が強すぎてもダメだし、無理な事をどれだけやっても無理はムリです。

なので。
基本的には自分の身体の重さ(自重)を使って、

「いつでも。どこでも。誰でも。」

できるメニューとしております。

今年は「作る」!!

新年を迎えて一週間がすぎましたね。

1/7(月)が初出勤の方も多かった事と思います。

しか~し!!!

新年の抱負を決めてから、先ずは一週間、それに向けて継続できていますか?

第一の山として、一週間継続できているかがポイントです。

それができていたら、自分を認めて褒めてあげましょう。

ご褒美はだめですよ(笑)



今年のNATOPは

「作る」

をコンセプトに皆様のお手伝いを致します。


・強い身体を作る
・動ける身体を作る
・綺麗なお肌を作る
・正しい生活習慣を作る
・強い信念を作る

など、皆様が健康で楽しく過ごしていただけるメニューをご用意しています。

また新しいコンテンツを「作る」事も忘れてはおりませんので、乞うご期待!!

その一つが

「いじとれ」

です。

easy training(イージー トレーニング)の略で
「健康維持」
「体型維持」
「意地を持って頑張る」

という意味も含まれています。

少ない種目でクオリティーを高く動かして、時間効率を上げる「いじとれ」。

一人で運動を続ける事が出来ない方は、是非一度体験下さい。



関西初上陸!



その名も「soma sole


畳、一畳あれば出来る優れもの。


他人(ヒト)の力も必要とせず、出張先にも持っていけるポータブルトレーニングアイテム!

久しぶりにビビっとくるアイテムに出会いました。

ベーシックな運動はもちろん、様々な運動とも掛け合わせて、使い方は無限大。

マイブームになったアイテムです。

それが

「soma sole」

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