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K.

Author:K.
NATOPとは「NEO CAREのHybrid Salon」です。

どういったことかと言うと…


「痛みがあるから立ち座りがきつい」
「いいフォームでプレイできない」
「チョットお腹が出てきた…」
「お肌が気になる」
などと言った、今までの自分と違うことにマイナスを感じていたり、自分の身体で気に入らないところがあったり。

ジャンルは違えど、これらは全てコンプレックスと言えますよね。

そのコンプレックスをケアする為に。

「全ての根本は姿勢にある」という考えこそがNEO CARE。
またそれらに対して手技・トレーニング・beautyといった様々な分野を融合させたサロンということで、Hybrid Salonと位置づけています。

国家資格所有者の指導の下、皆さんのお悩みへアプローチしています。

<住所>
枚方市津田駅前1‐16‐1

<問合せ>
072‐858‐4848

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関西初上陸!



その名も「soma sole


畳、一畳あれば出来る優れもの。


他人(ヒト)の力も必要とせず、出張先にも持っていけるポータブルトレーニングアイテム!

久しぶりにビビっとくるアイテムに出会いました。

ベーシックな運動はもちろん、様々な運動とも掛け合わせて、使い方は無限大。

マイブームになったアイテムです。

それが

「soma sole」

出産後の下腹部の膨らみがとれない…

「子供を産んでから、下っ腹のお肉が取れなくて…。何をしてもこれだけは残っちゃうのよ。」

と言ったお話はよくお聞きします。

これは産後の方に限らず、大幅なダイエットをされた方にも同様なお悩みがあるようです。


ではなぜそうなるのでしょうか?


腹部にお肉がついてしまうと。

人の身体は風船と同じなので、膨らみます。

お肉が盛り上がるのもそうなのですが、それ併せて皮膚も伸ばされます。

そこで大幅なダイエットをしたら。

中身の余分なお肉は減りますが。

膨らんでしまった皮膚はそのまましぼんでしまうのです。

そして。

余った皮膚が重力の作用で下に落ちてきます…


これが下腹部が膨らんで見える原因の一つです。


どれだけがんばっても、結果の出なかったアナタ。

まずはご自信の現状を見直しましょうね。

ファスティング終了?

おかげでファスティングを終える事が出来ました。

アップが遅れた「言い訳」。笑

その一
どんどん変わり過ぎてチョット怖くなった。

その二
途中で疑問が生じた

その三
若干の誘惑に負けた…

です。

しかし。
私の体重は
77.8㌔→73.7㌔
まで落ちました。

運動無しの酵素のみで。

朝食を酵素に置き換えただけでです。

それはかなりの効果があり、体重が落ちただけでなく動くのも楽になりました。


しかし。
疑問が発生したというのは何か。

私のDNA検査の結果では
「筋肉がつきにくい体質」
だそうです。

それがあったので、如何したものかと考えていました。

なので。
これからは、そのDNA検査の結果を元に体質改善をしていこうと思います。

ファスティング日記「11日目」

だいぶ身体が軽く感じます。

気のせいかと思っていたら、1日の終わりでも疲れ方が違います。

気怠さがありません。

ファスティングの一番の目的は
「腸の動きを良くすること」

もしかしたら。

身体の調子を整えているのは、脳ではなく腸なんだと感じる今日この頃。

ファスティング日記「10日目」

Blogが途絶えて、ファスティングも断念したと思った方!


残念でした(^-^)


断念はしていません!


だいぶ、身体も慣れて

「痩せたね」

とのお声も多く頂戴しています。


そんな中。

私に新たなアイテムが増えました。


「水素水」

です。

まだ実感はありませんが、頑張って摂取いていきます。

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